Las actividades varían según el área de conocimiento y los objetivos que se definan para el programa. Las estrategias más empleadas son:

• Aprendizaje basado en proyectos: Donde el participante desarrolla un proyecto por etapas con base en las temáticas tratadas.
• Escritura como terapia: El participante lleva un diario en donde reflexiona y da respuesta a preguntas vitales para su desarrollo personal y espiritual.
• Aprender haciendo: El participante aprende sobre un tema en particular mientras realiza actividades que promueven el aprendizaje significativo.

Algunas de las actividades programadas resultan en mejores resultados si se realizan a una hora determinada del día, por ejemplo:

• Primera hora del día: Mejor concentración, menos distracciones, mayor productividad.
• Cualquier hora del día: Flexibilidad, aprovechar picos de energía, consistencia.
• Final del día: Repaso y consolidación, tranquilidad, aprovechar tiempo libre.

Cada día de actividad incluye una serie de secciones para facilitar el aprendizaje y la aplicación de los contenidos:

• Conocimiento: Esta sección proporciona el contenido informativo esencial para comprender el contexto y los conceptos clave de cada lección. Su objetivo es explicar el «qué» de cada tema.
• Poner en juego: Aquí se detallan, paso a paso, las actividades que deberás realizar para aplicar los conocimientos adquiridos en el programa.
• Autorreflexión: Esta sección incluye preguntas de introspección diseñadas para asegurar la comprensión y asimilación de las actividades realizadas en cada lección.
• Plan de acción: Con esta sección planificarás las acciones identificadas con cada reto y así fortalecerás las competencias que estás desarrollando con este programa.
• Reconocerme: En esta sección se presentan los puntos más importantes tratados en cada capítulo que te servirá como una herramienta para reforzar el aprendizaje y asegurar que hayas comprendido los conceptos fundamentales.
• Resumen: Esta sección sirve como una herramienta para reforzar el aprendizaje y asegurar que los estudiantes hayan comprendido los conceptos fundamentales.
• Lectura adicional: En esta sección se ofrecen materiales complementarios que amplían la información presentada en el contenido principal.
• Notas: Una sección para registrar los detalles específicos sobre lo que has aprendido, resultados inesperados o cualquier aspecto que merezca tu atención.

Las siguientes recomendaciones facilitarán el logro de los objetivos de nuestros programas:

• Lleva un registro detallado de los resultados obtenidos en cada reto o actividad diaria.
• Busca un horario y un lugar tranquilo, donde puedas realizar las actividades sin interrupciones.
• Rotula cada actividad con la fecha en que la realizaste, para llevar un seguimiento cronológico.
• Dedica tiempo a reflexionar sobre tu experiencia. Anota en tu cuaderno de trabajo cómo te sentiste durante cada actividad, qué emociones surgieron y qué aprendizajes obtuviste.
• Evita intelectualizar las actividades; simplemente complétalas y observa lo que surge en ti antes, durante y después de completar cada una de ellas.