¿Qué es el Coaching de vida?

El coaching de vida es un proceso colaborativo en el cual el coach se asocia con usted para alcanzar sus metas personales y profesionales. Aunque los coaches de vida no son terapeutas ni consejeros, emplean técnicas similares para ayudarle a identificar sus objetivos, elaborar planes de acción y superar obstáculos.

¿Cómo podemos ayudarte?

El coaching de vida puede ser beneficioso en diversos aspectos de la vida; sin embargo, las razones más comunes por las que las personas buscan este tipo de coaching son:

• Establecer y alcanzar metas: El coaching de vida puede ayudarte a establecer metas SMART (específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con un plazo determinado) y desarrollar planes de acción para lograrlas.
• Mejorar el rendimiento: El coaching de vida puede ayudarte a identificar tus fortalezas y debilidades, desarrollar hábitos productivos y mejorar tus habilidades de gestión del tiempo.
• Superar obstáculos: El coaching de vida puede ayudarte a identificar y superar los obstáculos que te impiden alcanzar tus metas.
• Aumentar la confianza en uno mismo: El coaching de vida puede ayudarte a desarrollar una imagen positiva de ti mismos y aumentar la confianza en tus propias habilidades.
• Mejorar las relaciones: El coaching de vida pueden ayudarte a mejorar tus habilidades de comunicación y resolución de conflictos, y a construir relaciones más sólidas.

¿Cuánto dura una sesión?

Las sesiones de coaching de vida generalmente tienen una duración de entre 45 y 60 minutos, y pueden llevarse a cabo de manera presencial, por teléfono o a través de videoconferencia. La frecuencia de estas sesiones se adaptará a tus necesidades, aunque lo habitual es que se realicen cada dos a cuatro semanas.

¿Cuánto cuesta una sesión?

El costo de cada sesión de coaching de vida varía según su duración. No obstante, el coaching de vida suele ser una inversión rentable que puede generar un impacto positivo y duradero en la vida del cliente.

• Sesiones de 45 minutos: $40.00
• Sesiones de 60 minutos: $50.00

Agenda una sesión gratuita

No dejes pasar la oportunidad de agendar una sesión de Descubrimiento completamente gratuita, donde podrás explorar en qué área de tu vida sería más beneficioso contar con la guía de un coach.