Coaching de vida

¿Qué es el Coaching de vida?

El coaching de vida es un proceso de colaboración en el que el coach de vida trabaja con usted para que alcance tus metas personales y profesionales. Los coaches de vida no son terapeutas ni consejeros, pero pueden utilizar técnicas similares para ayudarte a identificar tus objetivos, desarrollar planes de acción y superar obstáculos.

¿Cómo podemos ayudarte?

El coaching de vida puede ser beneficioso en todos los ámbitos de la vida, pero las razones más comunes por las que las personas buscan coaching de vida son:

  • Establecer y alcanzar metas: El coaching de vida puede ayudarte a establecer metas SMART (específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con un plazo determinado) y desarrollar planes de acción para lograrlas.
  • Mejorar el rendimiento: El coaching de vida puede ayudarte a identificar tus fortalezas y debilidades, desarrollar hábitos productivos y mejorar tus habilidades de gestión del tiempo.
  • Superar obstáculos: El coaching de vida puede ayudarte a identificar y superar los obstáculos que te impiden alcanzar tus metas.
  • Aumentar la confianza en uno mismo: El coaching de vida puede ayudarte a desarrollar una imagen positiva de ti mismos y aumentar la confianza en tus propias habilidades.
  • Mejorar las relaciones: El coaching de vida pueden ayudarte a mejorar tus habilidades de comunicación y resolución de conflictos, y a construir relaciones más sólidas.

¿Cuánto dura una sesión?

Las sesiones de coaching de vida suelen durar de 45 a 60 minutos y pueden realizarse en persona, por teléfono o por videoconferencia. La frecuencia de las sesiones variará según tus necesidades, pero suelen celebrarse cada dos o cuatro semanas.

¿Cuánto cuesta una sesión?

El costo de cada sesión de coaching de vida varía la duración. Sin embargo, el coaching de vida suele ser una inversión rentable que puede tener un impacto positivo duradero en la vida del cliente.

  • Sesiones de 45 minutos: $40.00
  • Sesiones de 60 minutos: $50.00

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