Foro: Rompiendo esquemas

Esperamos que hayan disfrutado y aprovechado al máximo el Tema 04 del programa ESCRIBIR PARA SANAR. Nos encantaría conocer tus impresiones, reflexiones y aprendizajes sobre la siguiente pregunta:

¿Cómo podemos identificar nuestros propios esquemas de comportamiento limitantes?

Para responder, ve a la sección «Deja un comentario» a continuación y escribe tu comentario teniendo en cuenta lo siguiente:

Utiliza argumentos válidos pertinentes al momento de escribir.
Los comentarios en este foro serán públicos para todos los participantes del programa actuales y futuros.
No te limites solo a dejar tu opinión, también puedes leer y comentar (abajo) las opiniones de otros participantes haciendo clic en «Responder» debajo de su comentario.

Al participar en los foros de discusión podrás ganarte la insignia de Participación Activa. Los foros son una herramienta de retroalimentación para compartir impresiones con otros compañeros del programa.

Deja un comentario Cancelar la respuesta

9 respuestas a “Foro: Rompiendo esquemas”

beardalmost0eccdf4a2c

3 abril, 2025

Considero que la mejor manera para identificar nuestros esquemas limitantes es hacernos una introspección y determinar cuáles son las cosas que más juzgo en mí, con las que nos sentimos más inconformes y partiendo de ahí, rebatir ese esquema limitante con un momento en específico que nos arroje que en realidad estamos siendo muy duros con nosotros mismos y que eso que pensamos no es realmente así.

Me gustaLe gusta a 1 persona

Responder
Angela

17 febrero, 2024

Es un poco difícil, pero se que con ayuda de una rutina podemos cambiar esos pensamientos negativos a positivos.

Me gustaLe gusta a 1 persona

Responder
ROXANA MOLINA

15 febrero, 2024

Super feliz, de encontrar esas anclas en mi vida…creencias negativas que me limitan a seguir floreciendo….el Reconocimiento es el primer paso para transformarlas en creencias potenciadoras, escribir sin duda alguna sana…

Me gustaLe gusta a 1 persona

Responder
Marelys

16 febrero, 2023

Creo que es un reto muy difícil he interesante, pero que no basta solo por un día, hay muchas creencias muy arraigadas , muchas no son concientes de creencias como tal , otras las considero tan ciertas que es difícil hayar patrones contradictorios y a lo mejor si los hay pero resulta difícil ver..

Me gustaLe gusta a 1 persona

Responder
1. KATIUSKA
  
  17 febrero, 2023
  
  Cierto.
  
  Me gustaLe gusta a 1 persona
  
  Responder
Gloria mendoza

22 septiembre, 2022

Muy bueno ya que automáticamente caes en conciencia que si pasan esos eventos por tu mente ya que en muchas ocasiones se hace inconsistente y logra quedarse. Gracias

Me gustaLe gusta a 1 persona

Responder
Jose Luis

20 mayo, 2021

Reto Poderoso que te reta a desafiarte a ti mismo, a tus pensamientos internos, te das cuenta del poder que tienes para cambiar las cosas de manera positiva. Que realmente eres superior de lo que piensas.

Me gustaLe gusta a 1 persona

Responder
1. KATIUSKA
  
  16 febrero, 2023
  
  No logré hacer una lista 😔
  
  Me gustaLe gusta a 1 persona
  
  Responder
kropoleo

23 octubre, 2020

Poderosisimo este reto! Que te empodera para cambiar tus frases negativas por positivas en tu cabeza. Cambia inmediatamente tu energía y todo alrrededor cambia , las cosas comienzan a surgir maravillosamente. Gracias Carlos.

Me gustaLe gusta a 1 persona

Responder